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Respiración abdominal

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Aprenda a usar la respiración abdominal para ayudar con la falta de aire debido a EPOC u otras enfermedades pulmonares con American Lung Association. ...more

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Siéntese con las manos sobre el abdomen

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Exhale con los labios fruncidos

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Continue durante diez minutos

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Respiración abdominal

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2015Oct 13

Aprenda a usar la respiración abdominal para ayudar con la falta de aire debido a EPOC u otras enfermedades pulmonares con American Lung Association.

Key moments

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Siéntese con las manos sobre el abdomen

0:41

Inhale lentamente por la nariz

0:53

Exhale con los labios fruncidos

1:07

Continue durante diez minutos

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